Απήγανος

Σπάνια Παραδοσιακή ποικιλία από Ήμερο Λάπατο, το οποίο φέρει αρκετές ονομασίες, με την πιο γνωστή να είναι ''Spinach Dock''. Η συγκεκριμένη ποικιλία είναι εξαιρετικά ανθεκτική σε ψυχρά αλλά και ξηρά περιβάλλοντα, είτε κατά τους χειμερινούς μήνες είτε κατά τους καλοκαιρινούς. Μάλιστα, η γεύση τους και τα φύλλα τους μπορούν με κάποιον τρόπο να παραλληλιστούν με σπανάκι. Μετά το πέρας του χειμώνα ξεπροβάλλουν με γοργούς ρυθμούς νέα φύλλα, καθώς τα φυτά είναι αιωνόβια. Η συγκεκριμένη ποικιλία μπορεί να ξεπεράσει το 1,5 μέτρο σε ύψος και τα φύλλα γίνονται γιγαντιαία σε σύγκριση με άλλες ποικιλίες, ωστόσο συνιστούμε να γίνεται η συγκομιδή όσο ακόμη τα φύλλα είναι μικρά και τρυφερά. Τα φύλλα από το λάπατο φέρουν υψηλή θρεπτική αξία, ενώ μπορούν να καταναλωθούν και να μαγειρευτούν με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. Μπορεί να καλλιεργηθεί ιδανικά σε σκιερά και ημισκιερά μέρη, ακόμη και σε ηλιόλουστα, ωστόσο πολύ σημαντικό είναι να υπάρχει μια μορφή προστασίας ή κάλυψης των ριζών για να κρατάνε υγρασία, είτε με μικρού μεγέθους άγρια χόρτα ή ξηρά φύλλα δέντρων. Η συγκεκριμένη ποικιλία από Λάπατο είναι από τις αγαπημένες μας και καλλιεργείται πολύ εύκολα, αφού τα φυτά δεν φέρουν ιδιαίτερες απαιτήσεις.

Το Λάπατο του Κάμπου Πράσινο, γνωστό επίσης ως Λάπαθο ή Οξαλίδα, είναι ένα παραδοσιακό φυλλώδες λαχανικό με μακρά παρουσία στην μεσογειακή και ελληνική διατροφή. Καλλιεργείται κυρίως για τα τρυφερά, πράσινα φύλλα του, τα οποία χαρακτηρίζονται από τη φυσική τους όξινη και δροσερή γεύση. Τα φυτά σχηματίζουν πυκνές φυλλικές ροζέτες, με επιμήκη, λογχοειδή έως ελαφρώς βελονοειδή φύλλα και έντονο πράσινο χρώμα. Η ανάπτυξή τους είναι ζωηρή και, όταν οι συνθήκες είναι κατάλληλες, μπορούν να παράγουν νέα φύλλα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν αφεθούν να ανθίσουν, σχηματίζουν ψηλότερα ανθοφόρα στελέχη με μικρές πρασινωπές έως κοκκινωπές ταξιανθίες. Το χαρακτηριστικότερο γνώρισμα του λάπατου είναι η ξινή, λεμονάτη γεύση των φύλλων, που οφείλεται στα φυσικά οργανικά οξέα του φυτού. Τα νεαρά φύλλα είναι πιο τρυφερά και ευχάριστα και μπορούν να καταναλωθούν ωμά σε σαλάτες, ενώ τα μεγαλύτερα χρησιμοποιούνται κυρίως μαγειρεμένα. Ταιριάζουν σε πίτες, χορτόσουπες, σάλτσες και μαγειρευτά, ενώ η φυσική οξύτητά τους μπορεί να προσδώσει ένταση και φρεσκάδα σε διάφορα πιάτα. Η συγκομιδή πραγματοποιείται σταδιακά, με την αφαίρεση των εξωτερικών και καλά αναπτυγμένων φύλλων, ώστε το φυτό να συνεχίζει να παράγει νέα βλάστηση. Για πιο τρυφερό προϊόν, προτιμώνται τα νεαρά φύλλα πριν αναπτυχθεί το ανθοφόρο στέλεχος. Η συχνή συλλογή βοηθά στη διατήρηση της παραγωγής και προσφέρει διαδοχικές συγκομιδές από την ίδια εγκατάσταση. Πρόκειται για ανθεκτικό και σχετικά εύκολο στην καλλιέργεια φυτό, που προτιμά δροσερές συνθήκες και ηλιόλουστες έως ημισκιερές θέσεις. Σε θερμές και ξηρές συνθήκες η ανάπτυξη μπορεί να επιβραδυνθεί και τα φύλλα να γίνουν πιο σκληρά και έντονα όξινα. Συνίσταται σπορά αρχικά σε κυπελάκια και ύστερα μεταφύτευση, για την καλύτερη διαχείριση των φυτών και σπόρων. Το Λάπατο του Κάμπου Πράσινο αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για όσους αναζητούν ένα αυθεντικό παραδοσιακό φυλλώδες λαχανικό με ξεχωριστή γεύση και πολλαπλές χρήσεις στην κουζίνα. Η εύκολη καλλιέργεια, η δυνατότητα επαναλαμβανόμενης συγκομιδής και η χαρακτηριστική λεμονάτη οξύτητά του το καθιστούν ιδιαίτερα χρήσιμο για κάθε οικογενειακό κήπο.